Mental

Vulnérabilité et humanité : un lien à considérer pour évoluer

  Pour plusieurs personnes, le regard des autres est important et détermine la valeur qu’elles se donnent. Aussi, elles veulent montrer, consciemment ou non, qu’elles sont fortes, sans failles, invulnérables. Les perfectionnistes entrent dans ce schéma avec l’idée que plus c’est parfait, plus l’autre va me reconnaître, moins je risque d’être jugé négativement. Cependant, quand…

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Pouvons-nous changer nos comportements?

Une situation arrive et, qu’elle soit satisfaisante ou non, elle crée chez la personne une réaction physique et un comportement. Il existe un mécanisme qui mène à ce comportement. En agissant dessus, il est possible pour la personne de modifier sa réaction ou sa façon de faire. Quel est donc ce mécanisme? Quand la situation…

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