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RÉORIENTER

Redonner du sens à votre vie suite à un burn-out ou une dépression et retrouver votre  plein potentiel.

Ce programme s’adresse particulièrement aux personnes qui s’investissent beaucoup dans leur travail et commencent à s’épuiser, sont en burn-out ou sortent de dépression et ressentent le besoin de se mettre en action pour que ça change.

Il est complémentaire à toute autre prise en charge au niveau du système de santé.

Vous constatez que :

  • question2

    Vous ruminez constamment, vos pensées négatives prennent beaucoup de place et vous êtes incapables de les faire taire

  • question2

    Vous vous questionnez sur le sens de votre travail

  • question2

    Vous êtes moins efficace au travail, vous lui consacrez plus de temps pour paraître efficace et vous vous sentez coupable de ne pas être à la hauteur

  • question2

    Le stress agit sur votre santé : vous dormez moins bien, vous prenez ou perdez du poids, vous avez des douleurs à l’estomac, vous prenez de l’alcool ou autre substance pour tenter de conserver le cap

Pour autant :

  • direction

    Vous souhaitez mettre davantage de sens dans votre vie et retrouver votre plein potentiel

  • direction

    Vous croyez que vous pouvez changer vos pensées et réajuster vos priorités

  • direction

    Vous êtes prêt(e) à vous investir pleinement dans un travail de croissance personnelle

En tant qu’infirmière et en tant que coach professionnelle certifiée, j’ai côtoyé et/ou accompagné plusieurs personnes qui vivent cette situation. Moi-même, j’ai vécu une période de burn-out importante qui m’a amenée à choisir de mettre davantage de sens dans ma vie et à réorienter mes priorités pour « être plutôt que paraître ».

Vous voyez, vous n’êtes pas seul(e) à vivre ce genre de situation. Je peux comprendre ce que vous vivez et je peux vous accompagner vers l’atteinte de votre objectif.

L’épuisement professionnel est le signe que votre corps fatigue à cause des pressions qu’il subit constamment. Il devient alors nécessaire d’accueillir cette fatigue et de trouver des moyens pour retrouver un équilibre stable.

Notre programme vous donne la possibilité de :

  • direction

    mieux vous connaître pour commencer à cheminer vers le réajustement

  • direction

    vous reconnecter à qui vous êtes vraiment pour retrouver votre force intérieure et faire des choix qui vous ressemblent

  • direction

    mettre du sens sur ce que vous vivez et prendre conscience de tout votre potentiel

  • direction

    réorienter vos priorités pour trouver un meilleur équilibre dans votre vie

  • direction

    comprendre comment fonctionne le cerveau humain et les éléments clés pour changer les pensées, les perceptions et les comportements, favorisant ainsi des choix efficaces pour vous

J’utilise de nombreux outils et nous choisirons les plus adaptés à vos besoins.

Je vous propose :

  • Des outils vous permettant de faire le point sur votre vie et ce qui vous fait vibrer. C’est important pour entreprendre une démarche de transformation

  • Des séances de coaching allant de 4 à 12 dépendamment du forfait que vous choisirez lors de notre séance découverte gratuite. Elles peuvent se faire en présentiel ou via Skype

  • La possibilité d’une journée complète ou plus, en présentiel, pour vous permettre de vous immerger dans un travail d’introspection et de transformation de façon intense, si c’est ce que vous recherchez

  • La détermination d’un objectif clair, réaliste, stimulant, pouvant être atteint dans le temps imparti

  • Des courriels illimités le temps du forfait afin de répondre à vos questions et vous permettre de réajuster votre chemin au besoin

  • Des propositions de lecture entre les séances pour favoriser votre réflexion

  • La participation à des séances de méditation en groupe ou individuelle en présentiel ou par Skype. Ces séances vous permettront une véritable introspection et un travail de transformation

En prenant l’appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement, vous pourrez clarifier vos besoins et déterminer si vous êtes prête à avancer sur votre chemin, au rythme qui est le mieux pour vous. En tant qu’infirmière, je pourrai évaluer si vous faites le bon choix en choisissant un coach ou s’il est préférable que vous soyez suivi par un autre professionnel.

Si nous sommes d’accord pour collaborer, nous commencerons à co-créer le programme qui vous mènera sur la voie de  votre évolution.

En accédant à mon site, vous avez fait le premier pas.
Je vous invite à faire le deuxième pour que votre chemin apparaisse!

« Les blessures de la vie peuvent nous écraser et nous verrouiller. Elles peuvent aussi nous rendre plus forts et plus ouverts aux autres. Nous n’avons peut-être pas choisi de les subir, mais nous sommes libres d’en faire des enclumes qui nous enfoncent, ou des points d’appui qui nous élèvent. C’est l’un des grands mystères de l’âme humaine »

Frédéric Lenoir

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